Musaca vegetariană cu dovlecel, spanac & morcov
De când mă știu am fost înnebunită după musaca. Deși, de cele mai multe ori, recunosc că am făcut o copie mult mai fidelă, dar și mult mai nesănătoasă a acestui preparat în versiunea sa...
Read moreCategory: Dieta
Batoane proteice de ciocolată
Zilele trecute m-a luat un dor nebun de ciocolată cu multeee nuci, gen Africana, așa că având în casă bine păstrate la cămară ingrediente sănătoase de la prietenii noștri Solaris (cărora le și mulțumim...
Read more Înghețată raw de vanilie cu stafide & nuci
Nu știu ce faceți voi de îndată ce vine căldura, dar eu încep să îmi scot proviziile de fructe congelate, în special de banane, de la congelator. Iar de când îl am pe Optimum...
Read more Sangria juice
Cred că băutura mea preferată din toate timpurile a fost și este Sangria. Iar cum vinul nu este întotdeauna potrivit, m-am gândit să fac o băutură răcoritoare fără alcool, de care pot să mă...
Read more Tort raw vegan cu ciocolată, mentă și fistic
Zilele trecute m-am gândit să fac un tort mai colorat, însă colorat natural, nu cu pastă de zahăr, coloranți sau alte minuni care mai de care mai dăunătoare. Și ce ocazie putea fi mai...
Read more Tort raw cu ciocolată, mure & portocale
Iarăși v-am ademenit zilele trecute cu o rețetă de tort și v-am lăsat fără ea. Astăzi este ziua în care mi-am făcut puțin timp și m-am gândit mai mult la cititorii mei pofticioși. Este...
Read more Limonadă enzimatică pentru zile cu voie bună
Ai chef să îți începi dimineața plin de energie și cu un pahar de voie bună care să te țină toată ziua? Atunci e musai să-ți pregătești de cu seară această băutură minunată, care...
Read more Sucul “Good Morning Sunshine”
Uite așa aș vrea să mă trezesc în fiecare dimineață, dragii mei! Am hotărât. Până mă plictisesc vreau sucul asta. Și vă mai spun un secret, până să nu fac sucurile cu ajutorul unui...
Read more Cea mai delicioasă rețetă de maioneză raw vegană
Maioneza…câte bătăi de cap ne mai dă acest sos delicios. Și…dacă este să mai discutăm și despre colesterol, ne îngrozim. Ce să mai spunem că cei mai mulți dintre noi îl mai cumpără și...
Read more Paste cannelloni raw vegan
Tuturor ne plac pastele, nu-i așa? Problema este că dacă consumăm prea multe paste pe bază de cereale nici sănătatea, nici corpul nostru nu ne vor fi extrem de recunoscătoare. Eu mă topesc după...
Read more